百合煲鹌鹑蛋

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。百合食药兼之，中医上有养肺、润燥、养心、宁神的功效。下面小编教大家用鹌鹑蛋搭配百合来做汤，感兴趣的朋友们，赶紧来看看吧。

• 熟鹌鹑蛋：100克
• 水发银耳：30克
• 水发百合：20克
• 姜片：5克
• 冰糖：6克