蒜苗炒鲢鱼

鲢鱼富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，鲢鱼搭配蒜苗一起烹饪，营养又美味。今天小编就来教大家这道菜的方法，感兴趣的朋友们，赶紧学起来吧。

• 鲢鱼：300克
• 蒜苗：70克
• 黑木耳：2朵
• 料酒：适量
• 盐：适量
• 白醋：适量
• 姜片：适量