虾酱鸡蛋炒四季豆
虾酱鸡蛋炒四季豆
四季豆含皂苷和胰蛋白酶的抑制物,一定要煸炒熟透再加入鸡蛋虾酱液,稍加翻炒均匀即可出锅了,虾酱很咸,所以任何调味料都不需要加,小红辣椒随个人喜好添加。
虾酱鸡蛋炒四季豆 所需材料
四季豆:500克
虾酱:两小汤勺
鸡蛋:4个
油:适量
小红辣椒:两个
姜末:适量
虾酱鸡蛋炒四季豆的做法
1
用料图
2
四季豆切丁,鸡蛋打入虾酱里搅拌均匀备用
3
锅中加入适量油把姜末小红辣椒爆香
4
下入四季豆丁炒香
5
加一汤勺水加盖焖煮至四季豆透明状
6
加入鸡蛋虾酱液翻炒均匀
7
出锅装盘
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