养生南瓜蒸大枣

养生南瓜蒸大枣

南瓜蒸的时间不能超过20分钟，上气后15分钟为最佳

养生南瓜蒸大枣所需材料

南瓜：一大块
红枣：10颗
水：蒸制用
蒸锅：一个

养生南瓜蒸大枣的做法

1

准备南瓜和大枣
2

南瓜切成如图的样子
3

锅中倒入如图多的水
4

南瓜摆放在笼屉中
5

将枣子放笼屉里，枣子在底层，南瓜在上层
6

开中火，上气15到20分钟关火，一分钟后开盖，摆盘

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