干煸四季豆
干煸四季豆
四季豆要炸熟,不然会引起食物中毒
干煸四季豆 所需材料
四季豆:1斤
五花瘦肉:适量
小米椒:5个
生姜:适量
蒜:适量
葱:适量
豆瓣酱:适量
胡椒粉:适量
味精:适量
白糖:适量
料酒:适量
干煸四季豆的做法
1
四季豆洗净,摘去两头蒂,去掉中间筋,折成小段
2
瘦肉洗净切小丁,姜蒜葱切末,小米椒切段
3
锅里放水烧热倒入四季豆掉水,变色倒出凉水(水一定要凉干,不然会炸油)
4
锅里倒入油烧7成热,把四季豆倒进炸(炸的时候有点炸油)
5
炸至外皮皱即捞出盛起
6
锅里留点油放入豆瓣酱,小火烧出红油,倒入肉丁炒,再倒入姜蒜葱末煸炒
7
炒香,倒入四季豆、小米椒翻炒,再放入盐,味精,胡椒粉,白糖,料酒大火爆炒
8
入味,装盘
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