蘸水豆腐
蘸水豆腐
1、蘸水豆腐其实也可叫家常豆腐,所谓家常就是常做简单嘛。家常豆腐有各种做法,里面也可以加一些肉末,这个根据个人喜好添加。
2、大家也可以选用老豆腐来做家常豆腐,不过我们家更喜欢用嫩豆腐。这个按个人喜好。
3、豆腐味甘性凉,虽有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过多吃也有弊,过量食用会引起消化不良、促使肾功能衰退、促使动脉硬化形成、导致碘缺乏、促使痛风发作。
4、单山蘸水大家可以在网上买到,也可以自己做,或用自己喜欢的辣椒籽等等代替。
蘸水豆腐 所需材料
嫩豆腐:3块
蘸水:1勺
香葱:1根
生姜:几片
食盐:1勺
味精:半勺
清水:适量
食用油:适量
蘸水豆腐的做法
1
准备食材。嫩豆腐3块。生姜几片。香葱一根,切成葱末。蘸水,我选用的是云南的单山蘸水。
2
起锅,倒适量食用油。油温六成热,加姜片爆香。
3
将豆腐轻轻放在手上,用刀将豆腐切割成小块。
4
轻轻的将豆腐块滑入油锅中。
5
中小火慢慢煎。
6
煎至豆腐块两面都煎黄。
7
加入适量的清水。
8
再加一勺食盐,翻炒片刻。
9
再加一勺蘸水。
10
翻炒均匀,使豆腐和蘸水混合。开大火,焖煮一分钟左右。
11
煮至锅中汤汁渐浓,加半勺味精提鲜。
12
翻炒片刻。让汤汁慢慢收。
13
加入适量的葱花。
14
翻炒均匀,使香葱和豆腐混合。增加香味。收汁,出锅。
15
盛出,装盘。
16
再撒上一些葱花,色泽更加明艳。
17
蘸水豆腐。颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜。
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