冬笋炒腊肉

1、冬笋性寒，利肠胃，患哮喘、寒胃、腹泻者不宜多食或暂戒食。
2、腊肉改刀切片后加姜片焯水一遍，这样可以去除外表的杂质和浮末。
3、冬笋煮之前应放在锅里煮烂，水开后再煮半小时比较好，这样即可去除苦味涩味，即去除草酸，以防止结石。切片后煮效果更好。
4、腊肉本身带有咸味，炒至过程中不需要添加过多的食盐，按个人口味添加即可。
5、这道菜在烹饪的过程中也可以加入适量的豆豉或辣椒一起翻炒，味道也很棒。
6、冬笋本身就是鲜品，非常鲜美，不需要过多添加味精提鲜，且白糖和料酒亦

冬笋炒腊肉所需材料

冬笋：2个
腊肉：1条
香葱：2根
食用油：适量
食盐：一勺
白糖：半勺
料酒：两勺
清水：适量

冬笋炒腊肉的做法

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农家腊肉。可以在买的时候让老板切成薄片。
2

冬笋提前放在锅里煮烂，一般水开后再煮半小时，这样即可去除苦味涩味，然后改刀切成片，也可以切片后再煮。香葱适量。腊肉适量。
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腊肉改刀切片后加姜片焯水，去除外表的杂质和浮末。
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处理好的冬笋和腊肉沥干水份，葱白切小段，葱叶切葱花。
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起锅，倒入适量食用油。
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油温七成热后，加葱白段爆香。
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下腊肉快速翻炒。
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炒至腊肉变色，肉皮微焦，肉片打卷。
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下笋片。
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快速翻炒均匀，使笋片和腊肉混合。
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加半勺白糖。
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再加一勺食盐。
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倒入两勺料酒。
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翻炒均匀，加入适量清水，水微微盖过一半食材即可。开大火焖煮。
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煮至锅中汤汁渐浓，转小火，翻炒均匀，再焖一会。
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待收汁，即可出锅。
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出锅，装盘。
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再撒上些许葱花，增添食欲和色泽。
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冬笋炒腊肉。笋鲜味香，腊肉味浓，慢慢享用。

冬笋炒腊肉

冬笋炒腊肉 所需材料

冬笋炒腊肉所需材料