蒸苹果

蒸苹果

1、蒸过的苹果更利于肠胃吸收，老少皆宜。2、枸杞别给太多了，易上火。

蒸苹果所需材料

苹果：1个
红枣：1颗
枸杞：4粒

蒸苹果的做法

1

备好图中食材。苹果、枸杞洗净。
2

红枣洗净。
3

苹果削净皮。
4

去核切小块。
5

取一盘子码好苹果、红枣、枸杞。
6

上蒸锅，蒸半小时。
7

蒸熟的苹果。
8

端出来即食。

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