丝瓜叶子的功效与作用

杨梓琪

主治医师全科首都医科大学附属北京友谊医院

功效与作用
清热解毒、止血、止咳化痰、通经络、驱虫作用
1、清热解毒:丝瓜叶可以起到清热解毒、消肿止痛的作用,促进疮疡的愈合。
2、止血:具有一定的止血功能,将丝瓜叶揉碎后敷在伤口处,能够帮助止血。
3、止咳化痰:丝瓜叶可以减轻呼吸道的炎症,使痰液稀释,更容易咳出。
4、通经络:丝瓜叶有助于经络的通畅,可以促进气血在经络中的运行,缓解身体的不适。
5、驱虫作用:丝瓜叶对肠道寄生虫有一定的驱赶作用,其特殊的气味和成分可能会干扰寄生虫的生存环境,使寄生虫排出体外。
注意事项
适宜人群
暑热人群、消化不良者、需要通乳的产后妇女。
禁忌人群
脾胃虚弱者、腹泻者。
不宜同食
避免与寒性食物大量同食

像苦瓜、绿豆等寒性食物与丝瓜叶一起大量食用,可能会使体内寒邪过盛,加重肠胃负担,引起不适,尤其对于脾胃虚寒的人更为明显。
食用方法
直接食用
丝瓜叶子口感清淡,营养价值高。
炒鸡蛋
可以用来炒鸡蛋,是一道美味的家常菜。
凉拌
用丝瓜叶做成凉拌菜,清爽可口,能开胃消食。
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