缹木槿花的功效与作用

1.清热利湿：木槿花性寒，能清除体内湿热之邪。对于湿热蕴结于肠道导致的腹泻、痢疾，以及湿热下注引起的小便短赤、淋浊等，食用缹木槿花可帮助清热利湿，缓解相关症状，使湿热之邪通过二便排出体外，恢复身体的阴阳平衡。
2.凉血止血：归肝经的木槿花，有凉血止血之效。可用于治疗血热妄行所致的多种出血病症，像吐血、衄血、尿血、便血、崩漏等，能清泻肝经实火，使热邪得清，血行恢复正常，从而达到止血目的，减少出血症状。
3.润肺止咳：入肺经的木槿花可润肺止咳。对于肺热导致的咳嗽、咳痰黄稠，或肺燥引起的干咳少痰、咽干口燥等情况，有很好的调理作用。能清除肺中的燥热之邪，滋润肺脏，减轻肺部的炎症反应，缓解咳嗽症状，起到润肺止咳、化痰平喘的功效。
4.解毒消肿：缹木槿花具有解毒的功效，可用于治疗疮疡肿毒、湿疹、疥癣等皮肤病症。无论是热毒蕴结引起的红肿热痛，还是湿热蕴肤导致的皮肤瘙痒、渗出等，木槿花通过内服或外用，都能起到解毒消肿、燥湿止痒的作用，促进皮肤病症的康复。
5.美容养颜：缹木槿花富含维生素 C、类黄酮等抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓皮肤衰老。还可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽，使皮肤更加光滑细腻，帮助减少色斑、皱纹的产生，达到美容养颜的效果。

适宜患有湿热泻痢、肠风下血、肺热咳嗽、热毒疮疡、皮肤湿疹以及有美容养颜需求的人群食用。

禁忌人群为脾胃虚寒、阳虚体寒者，以及孕妇、对木槿花过敏者。

无明确的同食禁忌。

准备木槿花 100 克、鸡蛋 2-3 个、面粉适量、盐和胡椒粉少许。将木槿花洗净切碎，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入木槿花碎、面粉、适量水、盐和胡椒粉，搅拌成面糊。平底锅刷油，倒入适量面糊，小火煎至两面金黄即可。