怀孕期间，孕妇一定要注意饮食营养的均衡，且饮食要多样化。而很多孕妇在怀孕期间喜欢吃酸甜的水果，柚子就是其中之一。不仅可以帮助我们开胃、消脂、缓解便秘，还可起到延缓衰老、降低血管疾病的效果。
泡面，是由碳水化合物构成的速食面，是一种可在短时间内煮熟食用的面制食品。泡面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化，并压制成块状，食用前以热水冲泡，用热水溶解棕榈油，并将面条加热泡软，数分钟内便可食用。
火锅很受大家的喜爱，尤其是在寒冷的冬日，吃一顿热乎的火锅是人间的一种美味，但是我们知道孕妇是一个特殊的群体，很多食物都是禁吃的。
螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。
吃螃蟹有“九雌十雄”的说法，是指农历九月份适合吃母蟹，十月份适合吃公蟹。蟹肉肥美，上锅一蒸，外壳鲜红，掰开蟹壳，蟹黄和蟹膏满溢，光想一想都流口水。
巧克力，不仅是年轻男女表达爱意的象征之物，还是很多人喜欢的零食之一。但是，大家都知道巧克力的热量和糖分很高。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。其味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。在我们日常生活中，很多人都喜欢泡菊花茶喝。
石榴，营养丰富，其性味甘、酸涩、温。具有增强体质、清理肠胃和保持血管健康等功效。且味道酸甜，受很多人喜爱。
柿子的果实呈黄色圆形或椭圆形，可分为甜柿和涩柿，涩柿居多，需要人工脱涩，脱涩后甘甜多汁，营养丰富，还可直接入药。
羊肉，性温，入脾、胃、肾、心经。其营养丰富，而且脂肪含量较低，尤其是在寒冷的冬天，吃点羊肉可以起到去寒的效果。且具有很好的滋补作用。
芒果，是一种营养价值很高的水果，其含有丰富的营养元素，如糖分、维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富。
榴莲是木棉科热带落叶乔木，营养价值很高。其果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2等多种营养物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。
现在越来越多的女性喜欢喝茶，想达到保健养生的作用。女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面。
咖啡是一种提神醒脑的饮品，孕妇怀孕总是会精神不好，有的孕妇就想能不能喝咖啡提提神。女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面。
山楂中含有大量果酸，果酸具有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，食用过多山楂容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
韭菜中所含的营养是非常丰富的，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C，女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面。
龙眼，是无患子科龙眼属植物，也会被我们称为桂圆。其性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。还可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠多梦、健忘、惊悸、眩晕等症状。
怀孕期间，孕妇的饮食一定要格外的注意，要注意饮食营养的均衡，饮食要多样化。很多孕妇在怀孕期间喜酸甜的水果，柚子就是其中之一，但是孕妇在饮食上有一定的禁忌。
柠檬水，是我们日常生活中常见的一种饮品。一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，其含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，从而起到美白的效果。
甘蔗是一种常见的食物，温带和热带农作物。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
查一查能不能吃
