常用的退烧药有非甾体类消炎镇痛药和中成药等药物，一般情况下，退烧药一天最多可以吃4次，具体次数需要根据退烧药的类型和病情来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果是非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬片等，其正常服药频率为每日2次，每次可维持药效12小时。如果患者在服用后体温明显降低，并且短时间内没有再次超过38.5℃，则只需要服用1-2次，但如果体温反复升高，说明体内炎症较严重，可能需要增加服用频率，但最多不超过4次，需在医生指导下使用。但如果使用的是中成药，如小儿柴桂退热颗粒等，一般建议一天使用不超过3次，需遵医嘱使用，过量服用药物可能会导致肝肾功能代谢受到影响，不利于身体的恢复。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下使用退烧药。恢复期间要保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免不利于身体恢复。
