来姨妈指来月经，一般情况下，女性来月经通常可以吃猕猴桃，如果胃肠功能不佳、易腹泻等特殊群体的女性，在月经期间应避免吃猕猴桃。具体分析如下：
猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等多种对人体有益的营养成分。女性在月经期间适量食用猕猴桃，可以补充身体所需的营养，增强免疫力，促进新陈代谢。同时，猕猴桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，对身体健康有益。
如果胃肠功能不佳、易腹泻等特殊群体的女性，在月经期间应避免吃猕猴桃，猕猴桃是一种寒性水果，此时食用，可能加重症状，影响身体恢复。女性在月经期间应注意适量食用猕猴桃，避免过量摄入，以免引起胃肠不适，导致腹痛、腹胀等症状。
女性在月经期间应关注自身身体变化，同时，保持良好的生活习惯，进行适量运动，如散步、瑜伽等，注意保持良好的心情，有助于缓解月经期间的不适症状。在食用猕猴桃等水果时，应选择新鲜、无污染的水果，确保食品安全。
