血糖超标时，通常不建议喝杨梅酒，血糖超标患者应遵循医生的建议和指导，严格控制饮食和饮酒习惯。分析如下：
血糖超标是指血糖水平高于正常范围。杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖按一定比例制作而成的饮品，虽然其中糖分含量相对较低，但仍然含有一定的糖分和酒精。
杨梅酒中的糖分虽然不高，任何额外的糖分摄入都可能加重血糖负担，导致血糖进一步升高。并且酒精具有扩张血管的作用，这不利于血糖的下降。同时，酒精还可能干扰身体的糖代谢过程，导致血糖波动难以控制。
血糖超标患者应严格控制糖分摄入，避免食用高糖食物和饮品。建议多吃膳食纤维丰富、饱腹感强、生糖指数低的五谷杂粮，以及新鲜蔬菜和水果，以提供充足的营养并有助于控制血糖。
