一般情况下，紫薯和鸡肉能一起吃，但应注意控制食用量。具体分析如下：
从营养成分上看，紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，而鸡肉则含有丰富的蛋白质。两者搭配食用，能够提供均衡的营养，促进身体健康。将紫薯和鸡肉一同烹饪，如炖汤或者烤制，不仅美味，还能增强饱腹感，有助于控制体重。
但紫薯中含有较多的淀粉，不容易消化，如果吃了较多的紫薯再食用含有大量蛋白质的鸡肉，可能会导致消化不良，引发腹痛、腹胀等不适症状。此外，鸡肉属于中嘌呤食物，而紫薯虽然嘌呤含量较低，如果大量食用仍可能增加尿酸水平。因此，建议适量食用紫薯和鸡肉，不要过量。
在日常饮食中，建议适量食用各种食物，注意食物的新鲜度和烹饪方式，在享受美食的同时，也有助于促进身体健康。
