喝了酸角汁一直放屁可能是膳食纤维摄入过多、吞咽空气过多、乳糖不耐受、肠道菌群失调、功能性消化不良等引起的,可通过日常调理、药物治疗等方法进行改善。建议及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
1、膳食纤维摄入过多:酸角汁富含膳食纤维,进入肠道后被细菌发酵分解产生气体,导致频繁放屁,多无其他不适。需减少酸角汁饮用量,每日不超过200ml,可搭配温水稀释,饭后饮用减轻肠道负担。
2、吞咽空气过多:快速饮用酸角汁时吞入大量空气,或饮用时说话、咀嚼冰块,导致胃肠道积气增多,表现为放屁增多、腹胀。建议缓慢饮用,避免大口吞咽,饮用时避免交谈,饭后散步促进排气。
3、乳糖不耐受:若酸角汁含乳制品,体内缺乏乳糖酶导致乳糖发酵产气,症状为饮用后腹胀、放屁增多、腹泻。建议在医生的指导下使用乳糖酶胶囊、蒙脱石散、口服补液盐散等药物缓解症状。
4、肠道菌群失调:肠道有益菌减少、有害菌增多,酸角汁中的糖分被异常发酵产气,症状为放屁臭、腹胀、大便不成形。患者可在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌胶囊、乳酸菌素片等药物缓解不适。
5、功能性消化不良:胃肠动力不足导致酸角汁滞留肠道发酵产气,症状为放屁频繁、胃胀、早饱。建议在医生的指导下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片、健胃消食片等药物改善症状。
建议在生活中适量饮用酸角汁,平时应清淡饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,如大蒜、麻辣烫、芥末等;还应注意休息,不宜过度劳累,以免影响身体健康。
参考资料:
[1]曾惠琴,张旭光,金辉,等.牛蒡酸角复合饮料的研制[J].保鲜与加工,2020,20(02):172-176.
[2]常晓.频繁放屁的原因有很多种[J].人人健康,2022,(08):46.