胆囊结石疼可能是饮食刺激、体位变化、急性胆囊炎、胆道梗阻、胆绞痛等导致的，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、缓解痉挛等方法改善，若疼痛持续不缓解或伴发热、黄疸，需及时就医。
1、饮食刺激：进食过多高脂肪、高胆固醇食物（如油炸食品、动物内脏），刺激胆囊强烈收缩，结石摩擦胆囊壁引发疼痛，多在餐后1-2小时出现。建议调整饮食结构，以低脂、低胆固醇食物为主，如蔬菜、瘦肉、杂粮，避免暴饮暴食。
2、体位变化：快速改变体位（如弯腰、翻身）时，胆囊内结石位置移动，阻塞胆囊管或刺激胆囊壁，导致突发疼痛，疼痛多位于右上腹。建议日常动作放缓，避免快速弯腰、转身，睡觉时可选择右侧卧位，减少结石对胆囊的刺激。
3、急性胆囊炎：胆囊结石阻塞胆囊管，细菌滋生引发急性炎症，炎症刺激胆囊黏膜，导致持续性疼痛，伴发热、恶心呕吐。患者可在医生的指导下使用头孢克肟分散片、消炎利胆片、间苯三酚注射液等药物改善症状。
4、胆道梗阻：胆囊结石脱落至胆管，阻塞胆道通路，胆汁排出受阻，胆道内压力升高引发疼痛，伴皮肤、眼睛发黄（黄疸）、尿色加深。建议在医生的指导下使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片、熊去氧胆酸胶囊、头孢哌酮舒巴坦钠注射液等药物缓解不适。
5、胆绞痛：胆囊结石突然阻塞胆囊管，胆囊强烈收缩试图排出结石，引发阵发性剧烈疼痛，疼痛可放射至肩背部，伴大汗、恶心。遵医嘱使用山莨菪碱注射液、布洛芬缓释胶囊、哌替啶注射液等药物改善症状。
日常护理需规律三餐，避免空腹时间过长；保持情绪稳定，避免紧张焦虑；定期复查胆囊超声，监测结石大小与位置变化。
参考资料：
[1]宋青龙,靳和平.胆囊结石合并胆总管结石术后患者结石复发的影响因素[J].中国民康医学,2025,37(18):11-14.
