问常吃平菇有什么作用

答常吃平菇有多种作用。平菇含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖、维生素和矿物质，这些物质能够增强免疫力，有助于抵抗疾病。平菇还具有降血糖、血脂的功效，适量食用对预防糖尿病和心血管疾病有一定帮助。此外，平菇还能舒筋活络，对于缓解腰腿疼痛、手足麻木等症状有良好效果。平菇中的蛋白质和氨基酸等成分对智力发育也有促进作用。常吃平菇能够增强体质、预防疾病，并对身体的多个系统产生益处。但请注意，对菌类食物过敏的人群应慎食平菇。

问蘑菇是不是发物

答蘑菇是否是发物，主要取决于具体的个体情况。一方面，蘑菇含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，对大多数人来说是一种健康的食品。另一方面，由于蘑菇含有一些特殊的成分，如多糖和蛋白质，可能会在某些人群中引发过敏反应或加重特定病情。因此，对于是否将蘑菇视为发物，应根据个人体质和具体病情来判断。如果对蘑菇有过敏史或食用后出现不适症状，应避免食用。在食用蘑菇时，也应注意适量，避免过量摄入导致消化不良等问题。

问常吃平菇有什么作用

答常吃平菇对身体是有益处的，平菇富含维生素和矿物质，能改善人体的新陈代谢，有着增强体质、调节植物神经功能的作用。常吃平菇对降低胆固醇、防治尿道结石会有一定的效果作用，对女性更年期综合征也会有调节作用，平菇也能舒筋活络的，适用于经络不适、手脚麻木、腰腿疼痛等情况。

问猕猴桃可以治口腔溃疡吗

答目前对口腔粘膜的病因还不是很了解，目前还没有专门的药物来治疗口腔溃疡。对于口腔溃疡的患者，可以通过局部的口腔溃疡贴膜或喷嚏来进行治疗。虽然目前还没有确切的证据证明奇异果对口腔溃疡有帮助，但与缺乏微量元素有关。多吃一些蔬菜和水果，可以提高人体的免疫力，对治疗口腔溃疡有很大的帮助。

问白猕猴桃根泡酒的功效

答

白猕猴桃根泡酒能够提高机体的免疫力，有助于抑制炎症反应，减少炎症细胞的活性，从而有效改善慢性病的症状，如哮喘、湿疹等。

白猕猴桃根泡酒还有助于改善心血管系统疾病，有助于抑制血小板凝集，降低血液粘度，降低血压，有效预防心脑血管疾病。

但是，猕猴桃根泡酒与某些药物可能存在相互作用，因此建议在服用其他药物时先咨询医生的意见。

问小孩可以吃红菇吗

答小孩可以吃红菇。红菇的营养价值非常高，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助小孩的生长发育。还含有丰富的钾和钙，可以帮助小孩增强免疫力，防止疾病的发生。需要注意的是，应避免一次性吃太多的红菇，以免增加胃肠道负担，导致腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。如果小孩对红菇过敏，则应避免食用。

问金针菇热量高吗

答金针菇是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是一种健康的食物。金针菇的热量也比较高，热量主要来自蛋白质和碳水化合物。金针菇的热量虽然不低，但也具有很多健康益处，可以促进血液循环，降低血脂，抑制血小板聚集，降低胆固醇，增强免疫力，促进新陈代谢，抗肿瘤，预防心血管疾病，抗氧化，增强消化功能等。因此，金针菇是一种健康的食物，可以安全摄入，但应该适当控制金针菇的摄入量，以免摄入过多热量。

问猕猴桃可以治口腔溃疡吗

答猕猴桃对口腔溃疡有一定的缓解作用，但不能直接治疗口腔溃疡。 猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素B以及其他营养成分，这些成分对于促进皮肤伤口的愈合有一定帮助，从而能够对口腔溃疡起到辅助治疗效果。 吃猕猴桃可以滋润口腔，减少口腔干燥状态，并缓解口腔溃疡引起的局部黏膜充血水肿，同时缓解疼痛和灼烧感。 但是，口腔溃疡的治疗主要依赖于局部消炎、止痛以及促进溃疡面愈合。猕猴桃虽然能够提供营养支持，但并不能直接治愈口腔溃疡。 因此，患有口腔溃疡的人可以适量食用猕猴桃以缓解症状，但仍需结合其他治疗措施来根治口腔溃疡。

问金针菇是发物吗

答一般金针菇不属于发物。发物是指富含营养或刺激性，容易诱发某些疾病或加重引发疾病的食物。发物一般可以分为菌菇类食物、海鲜类、禽畜类、果品类等。发物在食用之后容易出现肠胃不适症状，例如恶心、腹痛等，有时还伴有过敏反应。金针菇属于一种菌类，但一般不属于发物，金针菇里面含有丰富的维生素及微量元素成分，进食之后一般较少出现不良症状。金针菇中还富含菌类蛋白，可以辅助伤口的恢复，还可以为身体补充营养成分，但食用之后不宜消化，建议不要食用过多，以免出现消化不良的症状。

问香菇的营养价值及功效与作用

答

香菇的营养价值及功效与作用：

1、降压、降脂，因为香菇中含有氧化酶、嘌呤、胆碱、酪氨酸等营养成分，能抑制体内胆固醇升高和肝脏中胆固醇的合成，并可减少血液中胆固醇含量。

2、增强免疫力，因为香菇中含有香菇多糖，可提高巨噬细胞的吞噬功能。

3、益智健脑，因为香菇中含有高达16种氨基酸，其中7种为人体必需的氨基酸。而氨基酸有促进大脑发育的作用。

问肠胃炎可以吃猕猴桃吗

答肠胃炎患者可以吃猕猴桃，但是要适量。猕猴桃是一种营养丰富的水果，具有抗氧化、抗炎、抗病毒的功效，可以帮助患者缓解肠胃炎的症状，但是也存在一定的风险。患有肠胃炎患者不宜吃过多的猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的糖分，会刺激肠胃，加重症状；肠胃炎患者要特别注意，不要吃变质的猕猴桃；如果吃了猕猴桃后症状加重，应该立即停止食用，并及时就诊。

问山慈菇的功效

答山慈菇是一种常见的药食两用的菌类植物，其中含有丰富的营养成分，如多糖、多肽、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，具有抗氧化、抗衰老、抗癌、抗炎症、免疫调节等功效。还具有抗病毒的功效，可以抑制病毒的复制，促进细胞再生，有助于治疗呼吸道疾病，如流感、支气管炎等。还能改善心脏功能，降低血脂，降低血压，促进血液循环，减少心脏病发作的风险。可以帮助改善肝脏功能，抑制肝细胞损伤，保护肝脏，防止肝病的发生。服用前应先咨询医生，以防出现不良反应。