问结石能吃橘子吗

答有结石，最好不要吃橘子。结石是由钙、磷、氨基酸和尿酸结合而成的坚硬物质，可以在肾脏、输尿管或膀胱中形成。橘子含有丰富的果酸，果酸可以溶解钙，从而加剧结石的形成。此外，橘子的酸性也可能对肾脏造成伤害，因此有结石的患者最好不要吃橘子，以免加重病情。

问吃橘子的好处和坏处

答橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子吃多了皮肤易变黄，橘子富含胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，这个其实就是“胡萝卜素血症”，这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

问橘子的功效与作用

答

橘子的功效与作用包括：

橘子富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于保护血管健康，降低血压，减少心血管疾病的风险。橘子中的膳食纤维和果酸有助于促进消化，增强食欲，改善腹胀等问题，对健脾养胃有积极作用。

此外，橘子还能祛痰止咳，缓解支气管痉挛，帮助排出痰液，对改善咳嗽症状有显著效果。同时，橘子富含水分和多种维生素，具有醒酒止渴、生津利尿的功效。橘皮中含有的橙皮苷，还能降低胆固醇，保护心脏。

橘子还具有美容养颜的功效。其富含的维生素C和香精油能够抗氧化，促进皮肤微循环，使皮肤保持健康状态。但是，橘子虽好但不宜多食，过量食用可能会刺激胃酸分泌，引起反酸、胃痛等症状。

过量食用橘子可能导致上火，引起口腔溃疡或牙龈肿痛，尤其是对体质偏热的人群，应适量食用。

问陈皮和橘子皮有区别吗

答陈皮是指经过特定加工制作的晒干橘子或柑橘果皮，其通常是从柑橘类水果中取出果皮，经过晒制和贮存形成的。而橘子皮通常是指平时吃橘子时剥下的新鲜橘子皮。陈皮在中药和食疗中广泛应用，具有健脾化湿、理气消食等功效，常用于泡茶、烹饪或作为药材使用。陈皮具有苦、辛、温的特点，有一定的药理作用。橘子皮通常用于烹饪、调味或用于制作果皮糖等。橘子皮口感酸甜，带有橘子的香气。所以陈皮和橘子皮有区别。

问橘子和牛奶能一起吃吗

答橘子和牛奶在食物搭配上存在一些需要注意的点，但并非绝对不能一起食用。橘子富含维生素C和果酸，而牛奶则富含蛋白质和钙质。当两者同时摄入时，果酸可能会与牛奶中的蛋白质发生反应，形成不易消化的凝块，影响营养的吸收和消化过程。但是，这种反应通常只会在大量同时食用时才会较为明显，且个体差异较大。 对于一般人群而言，适量地同时食用橘子和牛奶，如饮用一杯牛奶后吃一个橘子，通常不会引起明显的不适。但为了避免可能的不适感，建议两者食用时间间隔开一些，或者根据个人体质和消化能力进行调整。还要注意食物的多样性和均衡性，保证摄入全面的营养素。如有不适建议及时就医。

问吃橘子上火了怎么办

答吃橘子上火了，需要停止继续摄入橘子或其他可能增加体内火气的食物，避免火上浇油。增加水分摄入，多喝水或饮用菊花茶、金银花茶等具有清热解毒作用的饮品，有助于降火。同时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于改善口腔和胃肠道环境，缓解上火症状。如果上火症状较为严重，如口腔溃疡、咽喉肿痛等，可以适量服用一些具有清热解毒、滋阴润燥作用的中药，如牛黄解毒片、黄连上清片等，但需在医生指导下使用，患者如有疑虑建议及时就医咨询。

问橘子的营养价值

答

橘子的营养价值：

1.维生素C：橘子是维生素C的优质来源，这一强效抗氧化剂不仅能强化免疫系统，促进组织修复，还能有效抵御自由基侵害，减缓细胞老化过程，进而降低多种慢性疾病的风险。

2.膳食纤维：其富含的膳食纤维不仅有助于优化肠道功能，预防便秘，还能在一定程度上调控血脂，对维护心血管健康也非常有好处。

3.维生素A、B族维生素以及矿物质：橘子还含有维生素A、B族维生素以及矿物质如钾和钙等，这些营养素对保护视力、维持神经系统功能和骨骼健康都非常重要。

4.类黄酮和多酚类物质：橘子含有类黄酮和多酚类物质，能够清除体内自由基，延缓衰老。

适量食用橘子可以为身体提供全面的营养支持，是日常饮食中不可或缺的一部分。但是，由于橘子含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量，避免血糖波动。

问宝宝拉肚子能吃橘子吗

答宝宝拉肚子不可以吃橘子。拉肚子的时候胃肠道的功能比较差，胃肠道的菌群失调，而且胃肠道的粘膜会不同程度的受到损伤；这时候的饮食应该以清淡，容易消化为主。橘子不容易消化吸收，会加重宝宝胃肠道的负担，同时橘子也含有比较丰富的纤维素，会促进宝宝胃肠道的蠕动，加重宝宝拉肚子的症状。可以给宝宝吃稀饭，面条等等容易消化的饮食，为宝宝提供能量的同时不会加重宝宝胃肠道的负担。出现不适，及时就医。

问吃橘子上火了怎么办

答吃橘子上火了要停止食用橘子，可以吃一些水果如西瓜、西柚、火龙果等有助于缓解上火的症状。患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、黄连上清片等进行去火治疗。在治疗期间要保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，每天要多喝水，保证身体内有充足的水分，有利于新陈代谢，加快毒素排出。