玉米芥蓝拌杏仁

芥蓝是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。在这道养生小菜中，芥蓝脆嫩，杏仁醇香，玉米甘甜，加上红尖椒点缀，整体搭配色泽亮丽，口感也是极好的呢！瞧这脆嫩欲滴的模样，快来学学怎么做出来的吧。

• 芥蓝：200克
• 玉米：200克
• 杏仁：150克
• 辣椒：15克
• 香油：10克
• 盐：3克
• 味精：2克
• 糖：20克