花生菠菜

菠菜制作前一定要先焯水，以去除草酸，菠菜里含有里丰富的铁，可以补血哦，绿党吃些菠菜，面色白里透红，红脸蛋就回来了，搭配花生米不仅丰富营养，口感也更加丰富哦。

• 菠菜：200克
• 花生米：50克
• 酱油：5毫升
• 盐：3克
• 味精：适量
• 香油：适量