拍黄瓜

拍黄瓜

患有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的病人都不宜食用过多的腌黄瓜，因为腌黄瓜内的盐份会加重上述病人的症状。其次，黄瓜生冷，脾胃虚弱、经常咳嗽的人应该少吃。

拍黄瓜所需材料

黄瓜：一个
老干妈：一勺
醋：适量
盐：适量
糖：适量
鸡精：适量
味极鲜：适量
芝麻油：适量

拍黄瓜的做法

1

材料有黄瓜，味极鲜，老干妈，盐，醋
2

还有鸡精和麻油
3

黄瓜去皮将黄瓜放在案板上用刀拍
4

然后切成端放入碗中
5

分别将老干妈味极鲜，糖，盐，醋，鸡精倒入碗中
6

再加入一点麻油搅拌均匀
7

装入碗中就可以享用啦

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