热拌秋葵

热拌秋葵

冬天天气比较凉，秋葵抄水完不要过凉水，直接摆盘，吃起来比较热乎乎
秋葵在抄水会产生拉丝，那是正常现象！！
营养丰富，但是我吃不惯这个味道！！
秋葵是12元一斤，我买了 5元的

热拌秋葵所需材料

秋葵：5元钱的
胡萝卜：半根
大蒜：少许
油：适当
生抽：适当
耗油：适当
水：少许

热拌秋葵的做法

1

秋葵，胡萝卜，大蒜都准备好，如图
2

秋葵斜切刀，大蒜切碎碗里加入，生抽，耗油，少许水搅匀，如图
3

锅里放水，水开秋葵抄水，如图
4

抄完水的秋葵摆盘，加入胡萝卜一起拼摆，如图
5

锅里放油，油热加入调好碗汁，翻炒下关火，如图
6

倒入摆好秋葵上。如图
7

成品图

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