什锦蔬菜水果沙拉
什锦蔬菜水果沙拉
1:不喜欢沙拉酱的小伙伴们,可以换成酸奶也一样美味哦。 2:水果蔬菜也可以根据自己喜好随意更换的
什锦蔬菜水果沙拉 所需材料
生菜:一棵
苹果:1个
圣女果:适量
玉米粒:1小碗
黄瓜:半根
千岛酱:适量
沙拉酱:适量
什锦蔬菜水果沙拉的做法
1
准备好要用的蔬菜水果,把所有食材洗净后沥干水分,玉米粒用开水焯熟一下
2
苹果和黄瓜切块,圣女果对半切开
3
把生菜均匀铺在碗底
4
为了颜色比较协调,先放入一半苹果和圣女果
5
再放上一半黄瓜和玉米粒
6
最后一股脑把剩余的食材掺在一起后全放碗里
7
先挤上适量千岛酱
8
再挤适量沙拉酱
9
用叉子把食材搅拌均匀了
10
沙拉拌好了,快来一起享用吧
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