熟桃仁的功效

张修红

副主任医师中医综合科福建医科大学附属协和医院

功效与作用
活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘、抗炎镇痛、抗凝血
1、活血祛瘀
熟桃仁苦泄,入心肝血分,善泄血滞,具有较强的活血祛瘀功效,可用于治疗多种瘀血阻滞之证,如经闭、痛经、产后恶露不尽、癥瘕积聚等,能有效改善瘀血所致的疼痛及肿块等症状。
2、润肠通便
其质润多脂,含有丰富的油脂,能润燥滑肠,对于肠燥便秘有较好的治疗作用,尤其适用于年老体弱、久病体虚所致的津枯肠燥、大便秘结,常与润肠通便的药物配伍使用。
3、止咳平喘
苦降肺气,有止咳平喘之功,可用于治疗咳嗽气喘,无论新久、虚实之证均可配伍使用。如治疗风寒咳嗽,可与麻黄、杏仁等配伍;治疗肺热咳喘,可与石膏、知母等配伍。
4、抗炎镇痛
具有一定的抗炎作用,对多种炎症反应有抑制效果,能减轻炎症部位的红肿热痛等症状。同时,熟桃仁还有一定的镇痛作用,可缓解瘀血阻滞或其他原因引起的疼痛。
5、抗凝血
能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,具有一定的抗凝血作用,有助于预防血栓形成,对心血管系统具有一定的保护作用,可减少心血管疾病的发生风险。
注意事项
适宜人群
中老年人、妊娠期妇女、减肥人士。
禁忌人群
小儿、牙病患者、肾结石患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。

食用方法
入药
熟桃仁用清水冲泡,调入蜂蜜搭配其他药物,可以有效减轻消化不良、腹泻等症状;
入汤
熟桃仁放入汤中加以熬煮,具有防病护肤、预防衰老的功效,还有抗炎、抗过敏的功能;
熬肉
熟桃仁可以搭配肉制品熬煮,可以增强食物的味道,并且有助于消化。
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