枇杷叶煮水的功效与作用

1、清肺止咳：枇杷叶味苦、性微寒，归肺经，能清泻肺热，化痰止咳。对于肺热咳嗽、咳痰黄稠等症状有很好的缓解作用。
2、和胃降逆：枇杷叶可降胃气，止呕吐，适用于胃热呕吐、呃逆等病症。能清胃热，使胃气下行，从而缓解呕吐等不适。
3、清热解暑：枇杷叶有清热的作用，可帮助清除体内暑热，缓解暑热引起的口渴、烦躁等症状。在夏季饮用枇杷叶煮水，有一定的解暑功效。
4、化痰平喘：其所含的苦杏仁苷等成分，经人体分解后能产生微量的氢氰酸，有镇咳平喘的作用，可促进痰液排出，减轻咳嗽气喘症状。
5、抗炎抑菌：现代研究表明，枇杷叶中含有多种化学成分，具有一定的抗炎抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等有抑制效果，有助于预防和减轻呼吸道感染等炎症。

肺热咳嗽人群、胃热呕吐者、咽喉肿痛者、暑热烦渴者

风寒咳嗽者、脾胃虚弱者、孕妇、低血压患者

辛辣食物、生冷食物、油腻食物、滋补食物

辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。这类食物性热，与枇杷叶煮水的寒凉性质相悖，同食可能会降低枇杷叶煮水的清热效果，还可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适。
生冷食物，如冰淇淋、生鱼片、西瓜、苦瓜等。生冷食物会使胃肠道温度降低，与枇杷叶煮水同食，易导致脾胃虚寒，影响脾胃的运化功能，引发消化不良、腹胀、腹痛等问题。
油腻食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等。油腻食物不易消化，会加重肠胃负担，与枇杷叶煮水同食，可能影响肠胃对枇杷叶有效成分的吸收，降低其药用价值。
滋补食物，如人参、鹿茸、阿胶等。滋补性食物多为温热性，与枇杷叶煮水的寒凉性质冲突，同食可能会相互抵消功效，不利于身体对营养成分和药物成分的吸收利用。

先将枇杷叶洗净，新鲜枇杷叶需用刷子将背面的绒毛刷干净，干枇杷叶可稍微冲洗一下。然后将枇杷叶剪成小块，放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮20-30分钟。煮好后可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味，待温度适宜后即可饮用。

枇杷叶洗净后切成小块，与茶叶一起放入茶壶中。用沸水冲泡，盖上盖子焖泡5-10分钟，待茶汤温度适中后即可饮用。这种茶饮既有枇杷叶的清香，又有茶叶的风味。