VB6的功效与作用

1、参与新陈代谢
维生素B6参与人体多种代谢过程，是众多酶系统的辅酶，在氨基酸代谢中发挥关键作用，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，有助于身体组织的修复和生长，有助于维持正常的生理功能。
2、维持神经功能
维生素B6对神经系统的健康维护不可或缺，能够参与神经递质如多巴胺、5-羟色胺、γ-氨基丁酸等的合成，这些神经递质在调节情绪、睡眠、认知等方面具有重要作用，适当补充维生素B₆有助于预防和缓解焦虑、抑郁、失眠等神经系统问题。
3、改善皮肤健康
维生素B6对皮肤具有一定的保护和修复作用，参与皮肤细胞的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，有助于保持皮肤的水分和弹性，减少皮肤干燥、粗糙等问题，对防治脂溢性皮炎、痤疮等皮肤疾病也有一定的辅助作用。
4、增强免疫力
该物质在免疫细胞的生成和功能发挥中具有重要作用，能够促进淋巴细胞的分化和成熟，增强免疫细胞的活性和吞噬能力，提高机体的免疫应答水平，从而帮助人体抵御外界病原体的入侵，降低感染疾病的风险。
5、缓解妊娠呕吐
在孕期，孕妇体内的激素水平发生变化，容易出现恶心、呕吐等妊娠反应。维生素B6能够调节神经系统功能，在一定程度上减轻胃肠道的敏感性，缓解妊娠呕吐症状，提高孕妇的生活质量。

一般人群均适宜。

无特殊禁忌人群。

氯霉素、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂等。

避免与氯霉素、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂，包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物合用。合用可能影响药效，甚至对健康产生不良影响。

成年人每天只需要一片至两片，而儿童每天只需要使用半片至一片，需要连续使用三周以上才行。如果对于维生素b6片的使用，医生给出了具体的使用剂量，那么就应该按照医生的交代来进行本品的使用。