针灸减肥一个月的瘦体重范围通常在3-8斤，但具体情况因人而异。
一些体质较为敏感，自身代谢水平相对稳定，只是存在轻微的饮食不规律或运动量不足等问题的人群，针灸能够有效调节其脾胃功能，改善消化代谢，抑制旺盛的食欲，使身体在较为平稳的状态下消耗多余的脂肪，一个月可能会瘦3-5斤。这部分人群在接受针灸减肥的同时，往往不需要对生活方式做出太大的改变，就能看到一定的效果。
如果本身超重较为明显，且生活习惯不太健康，如长期久坐、暴饮暴食等，同时对针灸治疗的反应良好，身体的经络气血得以有效疏通，新陈代谢加快，脂肪分解加速，再配合适当的饮食控制和运动，一个月瘦5-8斤也是有可能的。
要注意的是，针灸减肥的效果受到多种因素的影响，包括个人体质、饮食习惯、运动量以及针灸师的技术水平等，所以具体的瘦体重范围会有所不同。
参考资料：
[1]王文礼.中医针灸减肥会反弹吗？[J].健康必读,2024,(18):69+71.
[2]罗萌.中医针灸减肥：传统疗法与现代健康的融合[J].青春期健康,2024,22(05):9.
