一般情况下，扁桃体发炎可以用冰糖炖梨，无论症状轻重，适量食用都能帮助缓解咽喉不适，不会加重炎症。建议根据自身情况合理食用，助力恢复。具体分析如下：
如果扁桃体发炎症状较轻，仅表现为轻微咽痛、咽喉干燥，适量食用冰糖炖梨能滋润咽喉，减轻局部不适感。炖制时可将梨去核切块，加少量冰糖煮至软烂，放温后食用，避免过甜或过烫，每次食用量不宜过多，以免增加咽喉负担。
当扁桃体发炎症状较重，出现明显咽痛、吞咽困难时，冰糖炖梨质地软烂、口感温和，不会刺激咽喉黏膜，还能补充水分和营养。此时可将冰糖炖梨捣成泥状或煮成梨水，方便食用，同时避免加入过多冰糖，保持清淡口感，减少对咽喉的刺激。
日常需保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、油炸食物。饭后用温水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。注意休息，避免过度用嗓，通过综合护理促进扁桃体炎症消退，维护咽喉健康。
参考资料：
[1]王雨竹.扁桃体发炎吃哪些食物可缓解?[J].健康生活,2019,(03):28-29.
