人群
减肥
生活常识
功效
食疗保健
蔬菜
水果
养颜护肤
皮肤科
儿童
孕妇健康
颈部
腹部
四肢
臀部生殖
全身
其他症状
女性
早期教育
科学喂养
产后知识
其他食材
热门主题
草莓用盐水泡5~10分钟即可。草莓的营养物质比较多，口感较好，但是草莓外表比较粗糙，容易将污垢和农药残留在草莓上。盐水可以杀灭有害微生物，但是草莓表皮较薄，通常建议泡5~10分钟，时间过长会导致草莓细胞破裂出现软烂，还会降低甜味，影响口感。
周末去逛超市，看到红彤彤、香气扑鼻的草莓，谁能忍住不买上一盒？可带回家后，满心欢喜却很快被担忧取代，草莓放不了多久就开始软烂，这可怎么办？草莓作为季节性水果，美味又营养。今天就来教大家几招，让草莓保鲜不再是难题。
莓茶是一种以莓类水果为原料制作的茶饮，具有丰富的营养和独特的风味。然而，并不是每个人都适合饮用莓茶。下面我将介绍一些不适合饮用莓茶的人群。
草莓作为一种美味多汁、营养丰富的水果，深受大众喜爱。但对关注体重管理的人来说，了解草莓的热量及其对体重的影响显得尤为重要。那么，吃草莓会导致发胖吗？适量食用草莓不会导致发胖。草莓的热量相对较低，草莓的主要热量来源是碳水化合物，几乎不含脂肪。
生活中草莓干还是蛮常见的，草莓干是以新鲜草莓为原料经过洗净、切片、烘干等工艺制成的干燥食品，它不仅保留了草莓的原有营养成分，还具有一定的功效与作用，对人体健康有益。那么草莓干的功效与作用都有哪些呢？请接着往下看看吧。
孕妇可以吃草莓吗：怀孕可以吃草莓的。草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的葡萄或苹果的10倍。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。因为草莓含铁可以有效地预防孕妇贫血。但要不建议食用非当季草莓。
苤蓝又称为地莱菔是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值，苤蓝你们吃过没，适量的吃些这种菜对身体是蛮有好处的，你们知道苤蓝的功效与作用都有哪些吗？喜欢吃这个菜的朋友不妨往下看看吧。
关于吃草莓是否会让人发胖的问题，需要从摄入热量和生活方式两个方面进行综合考量。草莓热量较低，一般不会导致发胖；但如果摄入过多，可能会因为热量摄入过多而导致发胖。在饮食中应注意适量摄入草莓，并与其他食物搭配合理，以保持健康的体重。
白草莓通常能吃，注意适量食用。白草莓是组培苗变异株选育而成的草莓新品种，没有毒性，因此可以安全食用。白草莓含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、氨基酸等营养物质。这些物质有助于增强身体免疫力、促进血液循环。
一般来说，板蓝根对治疗感冒是有一定作用的，但并不是各种类型的感冒都能治疗。通常情况下，如果是风热感冒，可用板蓝根来进行治疗；因为板蓝根具有清热解毒的功效。另外，如果是病毒性感冒，也可服用板蓝根；因为板蓝根具有一定的抗病毒作用。
一般情况下，木蓝为豆科木蓝属植物木蓝的茎叶，其具有舒筋活络、消炎镇痛、活血通络、抗氧化、清热解毒等功效与作用。木蓝能够舒筋活络，促进筋骨的灵活性和关节的活动度。其常被用于治疗因筋骨疼痛、僵硬等问题引起的身体不适，如风湿性关节炎、跌打损伤等。
答蓝实具有清热解毒的作用，可以用于治疗温热发斑、咽喉肿痛、疔疮疖肿等病症。蓝实味苦性寒，具有凉血止血的功效，可用于治疗血热所致的咳血、衄血、便血等症。蓝实主治蛊、虫支、疰鬼、螫毒等病症，长期服用可增强头发不易变白，身体轻巧。建议在中医的指导下使用来促进身体健康。
答草莓是一种营养丰富的水果，具有多种健康价值。其主要营养价值体现在以下几个方面： 1.丰富的维生素C：草莓中的维生素C含量极高，是等量西瓜、苹果、葡萄的10倍以上，有助于清除自由基、排除体内毒素，起到美容养颜的作用，并能有效预防坏血病、牙龈出血及骨质疏松等疾病。 2.多种矿物质：草莓富含钙、磷、铁等矿物质，其中钙有助于骨骼生长发育，铁则能有效预防贫血。草莓还含有叶酸，对防治营养性巨红细胞型贫血有一定作用。 3.抗氧化成分：草莓中含有花青素和儿茶素等强效抗氧化剂，能有效清除体内有害自由基，减缓衰老过程，保护大脑和心血管健康。 4.明目养肝：草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用，有助于维持正常的夜视力和保护皮肤健康。 5.促进消化：草莓富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘问题。
答眼白发蓝可能由多种原因引起。遗传因素是一个可能的原因，如果家族中有成员存在眼白发蓝的情况，亲属可能会继承这一特征。缺乏维生素B12、维生素C等也可能导致眼白变蓝，因为这些维生素对眼睛健康至关重要，缺乏时可能使巩膜色素沉着不足。某些疾病如巩膜炎、高血压、糖尿病等也可能导致眼白发蓝，它们可能通过影响眼底血管或眼部病变来影响眼白的颜色。生理因素如眼球壁较薄或巩膜较薄时，也可能透出深部血管的颜色，使眼白看起来更蓝。眼白发蓝的原因可能是多方面的，建议出现此症状时及时就医，明确病因并进行治疗。
答板蓝根是一种常见的中药药材，它可以用于治疗咳嗽。它具有抗炎、抗病毒、抗生物和镇咳作用。板蓝根中的主要成分是植物素，这种物质可以抑制炎症，减轻咳嗽症状，改善呼吸道病毒感染引起的炎症。板蓝根还含有一种特殊的植物素，可以抑制细菌的生长，减少咳嗽的发作次数。此外，板蓝根还含有多种抗氧化剂，可以抵抗自由基的损害，减少炎症反应，促进机体的康复。
答1、草莓富含维生素C、维生素A、果胶、纤维素等多种营养成分，这些成分有助于改善便秘，促进胃肠道的蠕动和食物消化。2、草莓中的抗氧化成分，如维生素C和花青素，能够对抗自由基的损害，具有美容护肤的功效，可以改善肤色、淡化皱纹。3、草莓中的胡萝卜素和维生素A对眼睛健康有益，能够缓解夜盲症，帮助护眼明目。4、草莓还含有多种矿物质和微量元素，如钙、铁、磷等，对身体健康有积极作用。
答树莓含有丰富的营养成分，其中包括维生素A、C、E、K，钾、钙、镁、锌、铁、磷、铜等矿物质，以及膳食纤维、叶酸、果胶、花青素和多酚类物质等。其中维生素A有助于保护眼睛，预防夜盲症；维生素C能够促进血液循环，增强机体免疫力；维生素E能够抗氧化，延缓衰老；维生素K能够维持血液循环，预防出血。另外，树莓中的矿物质也有助于促进机体的新陈代谢，改善肌肉和关节的活动能力。此外，树莓中的膳食纤维有助于消化，促进肠道蠕动；叶酸有助于提高血液中的维生素B12；果胶能够有效抑制胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇；花青素和多酚类物质能够有效抗氧化，预防疾病。
答一般情况下，胃炎能喝莓茶，不过需要适量。莓茶有一定的抗氧化和抗炎性，可以帮助抵抗炎症，并有助于改善胃炎患者的症状。此外，莓茶中的成分可以促进胃炎患者的消化系统的健康，减少消化系统炎症的发生。但注意不要过量饮用或是饮用浓度过高的莓茶，由于胃炎患者肠胃较虚弱，过量或浓度过高的莓茶可能会刺激肠胃黏膜，从而引起不适。患者饮食上应清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好心情。
答种草莓在脖子上，即制造吻痕的行为，虽然大多数情况下仅影响局部血液循环或外观，但潜在的风险不容忽视。1.强烈的吸力可能导致局部毛细血管破裂，形成淤血斑团，影响美观。2.若吸力过大，特别是在颈动脉处，可能引起大脑缺血、缺氧，导致头晕、头痛等症状，极端情况下甚至可能诱发脑中风。3.对于颈动脉脆弱或存在病变的人群，强吸力可能导致颈动脉破裂，严重出血可能引发血栓形成，进一步增加脑血栓的风险。尽管种草莓的行为通常被视为亲密的表达，但仍应谨慎行事，避免在脖子上过度亲吻或施加过大吸力，以预防潜在的健康风险。
答野山莓中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。野山莓中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收。可以适当食用野山莓来缓解积食、便秘等不适症状。野山莓中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以缓解视疲劳，具有保护眼睛的功效。野山莓中含有丰富的熊果酸、山楂酸等营养成分，适当食用后可以促进脂肪的代谢，辅助调节血脂。野山莓中含有丰富的维生素C、维生素E、黄酮类等营养成分，可以促进体内的血液循环，在一定程度上辅助保护血管。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医。