小米粥

小米粥

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

小米粥所需材料

小米：50g
面粉：50g
西葫芦：30g
胡萝卜：30g
芹菜：30g
肉：30g
油：3g
盐：1g

小米粥的做法

1 小米入锅

小米入锅加水。
2 中火煮

中火煮5分钟。
3 搅拌

不停的搅拌。
4 沥干

倒出沥干，小米水一旁待用。
5 加面粉

分次在煮过的小米里加入面粉，搅拌均匀。
6 切西葫芦

西葫芦切成丁。
7 切胡萝卜

胡萝卜切成丁。
8 切芹菜

芹菜切成丁。
9 切肉

肉切碎。
10 倒油

热锅倒油。
11 倒入肉

倒入肉翻炒。
12 倒入蔬菜丁

倒入准备好的蔬菜丁翻炒。
13 加水

加入宝宝盐翻炒。倒入小米水。
14 倒入小米

水开后，倒入小米，搅拌。
15 出锅

小火煮3分钟后出锅。

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