猪脚汤

猪脚汤

猪脚汤重点增加肌肤的弹性。猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

猪脚汤所需材料

猪脚：2个
黄豆：50g
石斛：20g
姜：适量
葱：适量
红枣：适量
枸杞：适量

猪脚汤的做法

1 泡

黄豆用常温纯净水浸泡20分钟。
2 葱

葱切段。
3 石斛

石斛切段。
4 姜

姜切片。
5 入锅

洗净的猪脚放入锅里，加适量的纯净水。
6 去血沫

等水开后去掉血沫。
7 加葱姜

放入葱姜，石斛，红枣，枸杞。
8 加黄豆

加入黄豆，倒入料酒，大火煮沸后改文火炖2个小时。
9 调味

加入盐和鸡精调味，关火装碗。

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