烤鸡翅

烤鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

烤鸡翅所需材料

鸡翅：适量
盐：适量
糖：适量
大蒜：适量
鱼露：适量
烧烤酱：适量
生姜粉：适量
罗勒碎：适量
柠檬汁：适量
蜂蜜：适量

烤鸡翅的做法

1 剁蒜泥

大蒜剁成泥。
2 调味

将蒜泥、盐、糖、罗勒碎、生姜粉放入鸡翅中。
3 抓匀

鸡翅抓匀入味。
4 调味

放入烧烤酱、鱼露汁、柠檬汁至鸡翅中。
5 搅拌

将鸡翅搅拌均匀入味。
6 腌制

鸡翅盖上保鲜膜，腌制10分钟。
7 放入烤盘

鸡翅依次均匀放入烤盘中。
8 烤鸡翅

鸡翅放入烤箱中，烤箱预热200度先考10分钟。
9 取出刷蜂蜜

鸡翅正反两面刷上蜂蜜，将鸡翅翻面。
10 烤鸡翅

再次将刷好蜂蜜分鸡翅放入烤箱，烤箱200度继续烤10分钟，烤好后取出装盘即可。

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