鲜虾豆浆锅

鲜虾豆浆锅

虾仁豆浆是一道孕妇营养食谱，既能很好地补充蛋白质和热量，又能滋润五脏、美容润肠、补气益血。

鲜虾豆浆锅所需材料

虾：适量
黄豆：适量
豆腐：适量
玉米：适量
黑木耳：适量
白糖：适量

鲜虾豆浆锅的做法

1 泡黄豆

黄豆用水浸泡4个小时。
2 打豆浆

把黄豆放到豆浆机里面，放适量白糖，打成豆浆。
3 挑虾线

将虾线挑干净。
4 过滤

将豆浆过滤。
5 放入食材

将豆浆倒入锅里烧开，放入玉米、黑木耳、虾。
6 切豆腐

将豆腐切成小块。
7 放入豆腐

放入豆腐煮熟。

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