大酱汤
大酱汤
大酱汤营养丰富、味美可口、操作方便、原料简单。大酱汤主要原料是大酱,能迅速被肠胃吸收,大酱汤所含的卵磷脂、维生素能使脑细胞更加活跃。
大酱汤 所需材料
牛肉:适量
蛤蜊:适量
韩式大酱:适量
韩式辣酱:适量
豆腐:适量
土豆:适量
二青条:适量
洋葱:适量
西葫芦:适量
金针菇:适量
豆芽:适量
蒜末:适量
大酱汤的做法
1
主要食材
牛肉、蛤蜊、豆腐、土豆、二青条、洋葱、金针菇、豆芽、西葫芦、韩式辣椒酱、大酱、蒜末。
2
吐沙
蛤蜊泡水里,放少许油和盐,浸泡2小时,让蛤蜊吐沙。
3
切素菜
土豆、洋葱、西葫芦切片,二青条切段,金针菇去头。
4
炒牛肉
热锅起油,倒入牛肉翻炒至发白。
5
炒洋葱
倒入洋葱炒熟起锅。
6
调酱汤
锅内倒入淘米水,放3勺韩式大酱,2勺韩式辣酱。
7
煮沸
将酱搅散,煮沸。
8
放入食材
牛肉、蛤蜊、豆腐块、土豆片、洋葱丝、金针菇、豆芽、西葫芦片、辣椒粒。
9
放蒜末
待素材煮熟,放入蒜末后起锅。
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