燕麦脆香蕉

燕麦脆香蕉

这道菜外脆内软,营养丰富。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力,经常吃对身体很有好处。

燕麦脆香蕉所需材料

香蕉：2根
燕麦：适量
鸡蛋：1个
淀粉：适量

燕麦脆香蕉的做法

1 主要食材

主要食材;香菇、鸡蛋、燕麦、淀粉。
2 香蕉切段

香蕉切成两段。
3 裹淀粉

切好的香蕉裹上淀粉。
4 裹蛋液

香蕉均匀的裹上蛋液。
5 裹燕麦

香蕉裹上均匀燕麦。
6 热锅起油

热锅中倒入适量油，烧至7成热。
7 香蕉下锅

裹好的香蕉放入油锅中。
8 炸香蕉

香蕉在油锅中炸5分钟，直到表变变成金黄色。
9 捞出香蕉

捞出油锅中的香蕉，沥干油装盘即可。

相关推荐