浇汁青菜小丸子
浇汁青菜小丸子
浇汁青菜小丸子用到的汁儿完全来自于天然食材,健康的同时不失美味,美味的同时不失简单。
浇汁青菜小丸子 所需材料
里脊肉:100g
西红柿:250g
胡萝卜:20g
洋葱:10g
青彩椒:10g
青菜:1株
淀粉:2g
植物油:适量
盐:1g
浇汁青菜小丸子的做法
1
剁肉
将肉精切粗剁
2
拌佐料
加入淀粉、盐和油,然后给肉做个全身按摩,一定按舒服了,才能让肉糜充分吸收,味道才能进去,肉质也会变得更加松软。
3
切蔬菜丁
洋葱和青菜分别洗净切丁。
4
和馅
把切好的菜丁和肉糜混合,轻轻的揉均匀。
5
做底座
做个胡萝卜底座。
6
摆盘
捏出乒乓球大小的肉丸,在胡萝卜底座上码好
7
蒸
冷水上锅,盖上盖子。大火煮开后转中火,再蒸12分钟。锅边留缝,减少水蒸汽回流。
8
切丁
番茄去皮切丁,青彩椒切丁。
9
调水淀粉
杯子里放适量水,加入淀粉搅拌均匀。
10
炒汁
热锅冷油,倒入番茄丁和青彩椒丁,大火翻炒约2分钟到番茄出汁儿。
11
勾芡
加点清水和淀粉水,搅拌均匀。
12
浇汁
将炒好的汁浇到丸子上。
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