土豆炖排骨
土豆炖排骨
土豆炖排骨是以土豆和排骨为主要食材的家常菜,营养价值丰富。土豆有营养,是抗衰老的食物;排骨是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
土豆炖排骨 所需材料
排骨:适量
土豆:适量
蒜苗:适量
油:适量
料酒:适量
辣椒酱:适量
酱油:适量
土豆炖排骨的做法
1
切蒜苗
蒜苗切段。
2
切土豆
土豆切块。
3
土豆和排骨焯水
把土豆和排骨分别焯水后捞起沥干。
4
炒香辣椒酱
热锅起油,倒入辣椒酱炒香。
5
放入蒜苗
放入蒜苗炒香。
6
放入排骨和土豆
放入排骨和土豆翻炒。
7
放调料和水
把炒好的排骨和土豆移至电饭煲,加水没过排骨,放少许料酒和酱油。
8
焖煮
盖上锅盖焖煮40分钟。
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