一般情况下，取完肋软骨后需卧床休息3-5天，但具体时长受个人恢复情况、手术创伤大小及护理配合度影响，存在个体差异。多数人3天后可逐渐下床轻微活动，恢复较慢者可能需延长至5天。具体分析如下：
若手术创伤较小，术后无明显疼痛、渗血等异常，且个人体质较好，卧床3天左右即可。期间需保持伤口清洁干燥，避免剧烈翻身，减少对伤口的牵拉，3天后可在医生指导下下床缓慢走动，促进血液循环，但需避免弯腰、提重物等动作。
若手术创伤稍大，或术后出现轻微疼痛、肿胀，卧床时间需延长至4-5天。此时需更注重伤口护理，遵医嘱服用消炎药物，同时观察伤口愈合情况，待疼痛、肿胀缓解后，再逐步尝试下床活动，避免过早活动影响伤口愈合。
取完肋软骨后，日常需保持清淡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，助力伤口恢复。同时避免剧烈运动、过度劳累，定期复查伤口，确保恢复过程顺利，逐步回归正常生活。
参考资料：
[1]何东权,张绍义,马兵,等.改良肋骨内固定手术治疗前支肋骨骨折[J].中国胸心血管外科临床杂志,2012,19(01):101-102.
