问缺铁性贫血每天补多少毫克铁

答

贫血每天补铁一般是10-15毫克。

铁剂是组成人体血红蛋白中非常重要的物质，铁剂缺乏就可能会造成血红蛋白的下降，患者也可以通过口服补铁进行治疗。同时注意口服维生素C来促进药物的吸收，平时在食物上也要注意适当的补充有铁成分的。用药需在专业医生的指导下进行。

问缺铁性贫血光补铁吗

答缺铁性贫血是一种常见的健康问题，它源于体内铁元素的不足，导致血红蛋白合成降低。为了有效改善这一状况，患者需要在日常饮食中特别注意。一方面，要多吃富含铁的食物，如羊肝、猪肝、海鲜类和黑芝麻等，以补充体内缺失的铁质。另一方面，摄入促进铁吸收的营养素同样重要，特别是富含维生素C的食物，它们能显著增强身体对铁的吸收能力。患者还需要尽量避免那些可能影响铁吸收的因素，确保铁质得到充分利用。通过科学的饮食搭配和营养补充，缺铁性贫血患者可以有效地改善贫血状况，恢复健康。

问真正补铁的食物有哪些

答真正补铁的食物多种多样，主要包括以下几类： 1.红肉与动物内脏：如牛肉、猪肉、羊肉、猪肝、鸡肝等，这些食物富含易于吸收的血红蛋白铁，是补铁的良好来源。 2.动物血制品：如猪血、鸭血等，同样含有丰富的血红蛋白铁，有助于补铁。 3.豆类与豆制品：黑豆、红豆、豆腐等豆类及豆制品，虽然铁的吸收率不如动物性食品，但在植物性食物中是重要的铁来源。 4.蔬菜与菌类：菠菜、芹菜、油菜、黑木耳、海带、紫菜等，这些蔬菜不仅含铁，还富含维生素C，有助于促进铁的吸收。

问婴儿补铁的水果有什么

答婴儿补铁的水果有多种选择，主要包括桑葚、樱桃、桂圆、葡萄、苹果等。这些水果不仅富含铁元素，而且含有丰富的维生素C和其他有益成分。其中，维生素C能够与铁元素合成络合物，提高铁在肠道内的溶解度和消化率，进而促进铁的吸收和利用。需要注意的是，这些水果对婴儿补铁有益，但并不能完全替代其他含铁丰富的食物，如瘦肉、豆类、动物肝脏等。因此，家长在给宝宝选择补铁食物时，应综合考虑各种食物的优点和适宜性，确保宝宝获得全面、均衡的营养。

问缺铁性贫血铁蛋白多少要补铁

答铁蛋白是人体内一种关键的储存铁质的物质，它在血红蛋白的生成过程中扮演着重要角色。正常情况下，体内铁蛋白的含量应维持在20至200 ug/L的范围内。然而，当铁蛋白含量低于20 ug/L时，就需要我们特别关注并进行相应的补充。这是因为低水平的铁蛋白可能意味着缺铁性贫血的存在，而缺铁性贫血则会对人体健康产生不良影响。为了改善这一状况，补充铁剂是必要的，直到铁蛋白恢复到正常水平。这不仅有助于血红蛋白的正常生成，还能为贫血患者带来更好的健康状况。

问婴儿补铁的水果有什么

答补铁的水果也是有很多种的，例如草莓，樱桃，猕猴桃，火龙果，桃子，菠萝等，而且水果里面的维生素c含量相对来说还是比较高的，这样还可以促进身体对微量元素铁的吸收，但是尽量不要给孩子吃水果吃得太多，因为水果里面的含量是比较高的，孩子如果是缺铁的情况比较严重的话，应该给孩子选择使用一些补铁类的药物，因为长期缺铁有可能会引起贫血的情况。

问缺铁性贫血让补铁

答如果缺铁性贫血患者想要快速补充铁，最好选择口服铁，这也是目前治疗缺铁性贫血的一种快速方法。多糖铁可以直接补充铁，快速补充铁和血液，改善贫血。此外，在补充铁的同时，还需要调整饮食，多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪血、猪肝等。

问缺铁性贫血吃什么蔬菜能补铁

答缺铁性贫血可以吃芹菜、菠菜胡萝卜等能补铁。也可以吃猪肉、牛肉、羊肉、鸭血等，肉类的铁含量最高，其铁的种类，即血红素铁，相对更好地被第一类吸收。如果缺铁比较重，这个时候单纯依靠食物是很难快速纠正的，可以口服药物进行治疗。平时可以多吃些新鲜的水果促进铁的吸收。

问中老年缺铁性贫血吃什么补铁

答对于老年人来说，缺铁性贫血是一个需要重视的健康问题。除了通过食物来补充铁质，如菠菜、木耳和鸡蛋等富含铁元素的食物外，更重要的是找到缺铁性贫血的根本原因。在老年人中，缺铁性贫血的常见原因包括消化道肿瘤和消化道溃疡。为了明确病因并彻底消除病因，老年人应接受胃镜、肠镜、小肠镜等消化道相关检查。只有明确了病因并采取了针对性的治疗措施，才能有效地治愈缺铁性贫血，从而改善老年人的生活质量。

问缺铁性贫血补铁的周期

答缺铁性贫血补铁的周期是4个月至6个月。缺铁性贫血的常见原因有很多，如失血、营养不良或缺乏造血原材料。补铁疗法主要分为硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等。口服铁或注射铁通常使用约两个月，患者的血红蛋白恢复正常后，继续使用两个月。

问地贫小孩如何补铁

答地贫小孩补铁需要综合考虑多个方面。首先，铁是血红蛋白的重要组成部分，地贫患儿可能由于红细胞异常而导致铁利用障碍，因此补铁对于改善贫血症状至关重要。在补铁过程中，应优先选择富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜、南瓜子等，这些食物中的铁元素有助于促进血红蛋白的合成。此外，地贫患儿在补铁的同时，还应注意维生素C的摄入，因为维生素C有助于促进铁的吸收和利用。如果地贫患儿的贫血症状严重，可能需要遵医嘱进行铁剂补充，但需注意铁剂的剂量和使用时间，以避免过量补充导致的不良反应。地贫小孩的补铁应在医生指导下进行，综合考虑食物和药物两方面的补充。

问补铁的食物

答补铁的食物有助于改善贫血和增强体力。以下几类食物对补充铁质尤为有效： 1. 红肉：如牛肉、羊肉和猪肉等红肉中含有丰富的血红素铁，这种铁的吸收率较高，有助于迅速补充体内铁质。 2. 动物内脏：肝脏、肾脏等动物内脏是铁含量较高的食物，其中的铁易被人体吸收，对补充铁质有显著效果。 3. 豆类和坚果：如红豆、黑豆、扁豆及坚果等植物性食品也含有丰富的非血红素铁。虽然非血红素铁的吸收率较低，但通过与富含维生素C的食物一起食用，可提高吸收效果。 食用含维生素C的食物，如橙子、草莓和红椒，有助于提升铁质吸收。长期贫血或铁质缺乏者，应在医生指导下补充铁剂以确保效果和安全。

问吃什么食物可以补铁

答缺铁时可以多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食物和富含铁的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外，应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻、动物内脏、海鲜、果蔬、豆制品等食物，有利于补铁。铁是人体所需的微量元素，是合成人体血红蛋白的重要原料。

问孕妇补铁过量的副作用是啥

答孕妇补铁过量的副作用主要包括： 1.铁中毒：过量补铁可能导致铁元素在体内大量沉积，引起铁中毒。轻度中毒可能出现恶心、头痛等症状，重度中毒则可能导致器官衰竭。 2.消化系统问题：过量的铁补充会刺激胃肠道，可能导致恶心、呕吐、腹泻和便秘等消化不良症状。 3.影响胎儿健康：孕妇补铁过量可能导致胎儿铁中毒，影响胎儿的正常发育，严重时甚至可能引起早产。 4.增加孕期糖尿病风险：铁过多可能使血红蛋白浓度过高，提高孕妇患孕期糖尿病的概率。 孕妇补铁过量可能带来多种健康风险，应严格按照医生建议进行补铁，避免自行盲目补充。

问缺铁性贫血补铁配维生素c

答缺铁性贫血，如果是在口服补铁的情况下是建议与维生素C同时口服的。因为维生素C可以辅助铁剂的吸收，起到辅助治疗贫血的作用。如果贫血程度较轻的时候，可以通过口服补铁药物左旋糖苷铁、琥珀酸亚铁，配合维生素C来进行治疗可以有效改善。患者平时要注意休息和营养均衡。

问缺铁性贫血需要补多长时间铁

答缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏性疾病，治疗关键在于补充足够的铁元素。一般来说，补铁治疗需要持续3到5个月的时间，以确保体内铁储备充足。在补铁治疗的初期，通常一到两个月就能看到明显的治疗效果，如体力恢复、头晕减轻等。为了维持疗效，患者应坚持服用补铁药物数个月以上，直至身体情况得到显著改善。在服药期间，患者应避免饮用牛奶和浓茶，因为这些饮品可能会影响铁的吸收。定期到医院进行血常规检查，以监测治疗效果，确保身体逐渐康复。

问孕妇补铁的食物有哪些

答

在孕期，由于胎儿的生长发育和母体血容量的增加，孕妇对铁的需求量明显提高。合理摄入富含铁质的食物，有利于预防孕期贫血。以下是一些建议孕妇补铁食用的食物：

1.动物内脏：如猪肝等，含有丰富的铁元素，是补铁的首选食物，但是不可过多食用，因其含有胆固醇。

2.红肉：如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，富含血红蛋白和易吸收的血红蛋白铁，是良好的铁质来源。

3.豆类及豆制品：如大豆、黑豆、红豆等，富含铁和蛋白质，含有非血红素铁，搭配富含维生素C的食物可以提高吸收率。

4.蛋奶类及制品：蛋黄、纯奶等也含有铁质，是孕妇日常饮食中的良好选择。

5.深色蔬菜：如菠菜、油菜，虽然植物性铁吸收率较低，但仍是重要的铁来源。

6.坚果与种子：如核桃、芝麻，适量食用有助于补充铁质。

孕妇在选择补铁食物时，还要均衡饮食，避免单一依赖一种食物。同时，应避免与含鞣酸的茶或咖啡同食，以免影响铁的吸收。如有必要，应在医生指导下补充铁剂。