垂盆草的功效与作用

1、清热解毒
垂盆草性凉，味甘、淡、微酸，归肝、胆、小肠经。其含有的垂盆草苷、黄酮类等成分，具有较强的清热解毒能力。在传统医学中，常用于治疗热毒壅盛引起的疮疡肿毒、丹毒、烫伤等症状。
2、利湿退黄
垂盆草有显著的利湿退黄功效，常用于改善湿热黄疸。其活性成分可促进胆汁分泌和排泄，加速胆红素代谢，从而降低血液中胆红素水平，缓解黄疸症状。临床上，垂盆草常被用于辅助治疗病毒性肝炎、胆囊炎等疾病引起的黄疸。
3、保肝护肝
垂盆草对肝脏具有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶水平，减轻肝细胞损伤。研究发现，垂盆草中的垂盆草苷等物质，能够抑制肝细胞内炎症反应，促进肝细胞的修复和再生，增强肝脏的解毒功能，在慢性肝炎、药物性肝损伤等疾病的辅助治疗中应用广泛。
4、抗菌消炎
垂盆草提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种病原微生物有抑制作用。其含有的黄酮类、萜类化合物能破坏细菌细胞壁或细胞膜结构，抑制细菌的生长繁殖，同时通过调节机体免疫功能，减轻炎症反应，对皮肤感染、呼吸道感染等有一定的辅助治疗效果。
5、消肿止痛
垂盆草外用或内服均可发挥消肿止痛的功效。对于蚊虫叮咬、跌打损伤引起的局部肿胀疼痛，其活性成分能抑制组胺等致炎物质释放，减轻组织水肿，缓解疼痛症状。外用时可将新鲜垂盆草捣烂敷于患处，直接作用于病灶，快速缓解不适。

湿热黄疸者、肝损伤者、疮疡肿毒患者

脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期女性、对垂盆草过敏者

寒性食物，如苦瓜、西瓜、螃蟹等。辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。滋补类食物，如人参、鹿茸、羊肉等。

寒性食物，如苦瓜、西瓜、螃蟹等。垂盆草性凉，若与寒性食物同服，会加重体内寒气，可能损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒症状。
辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。这类食物性味辛热，易生热助火，与垂盆草的寒凉药性相冲突。垂盆草常用于清热解毒，而辛辣食物会削弱其清热功效，同时可能刺激胃肠道，加重湿热症状。
滋补类食物，如人参、鹿茸、羊肉等。滋补类食物多性温或热性，具有补气养血、温阳补肾的作用，而垂盆草性凉，二者药性相反。同服可能导致滋补类食物的温补功效与垂盆草的清热作用相互抵消，影响调理效果。

准备垂盆草 15-30 克，清水 500 毫升。将垂盆草洗净，干品可提前用温水浸泡 10 分钟，鲜品则去除杂质后沥干。锅中加入清水，放入垂盆草，大火煮沸后转小火煎煮 15-20 分钟。过滤去渣，取汁放至温热后饮用，可根据口味加入适量蜂蜜调味。

准备垂盆草 20 克，猪瘦肉 150-200 克，生姜 2 片，食盐少许。垂盆草洗净后用纱布包好，猪瘦肉切成小块，焯水去血沫。砂锅中加入适量清水，放入药包、瘦肉块和生姜片，大火煮沸后转小火慢炖 1 小时。关火前取出药包，加盐调味即可食用，吃肉喝汤。