蜂蜜菊花晶的功效与作用

王磊

副主任医师营养科浙江大学医学院附属第一医院

功效与作用
补气养血、祛风湿、活血止痛
蜂蜜菊花晶具有补气养血、祛风湿、活血止痛的功效,能够调节人体的免疫功能,强化肝脏的新陈代谢,助于改善四肢胀痛、虚弱乏力、痿痹不能、心悸失眠等症状,可以消除疲劳,活化血液,增强人体的体力活力,还可以达到滋补身体、提升肝脏、抗衰老的作用。
注意事项
适宜人群
1.养生人群:中老年人和消瘦者、失眠多梦者;2.虚弱人群:四肢酸痛、贫血、乏力、抵抗力低下者;3.儿童人群:学习成绩不佳、多动症、虚弱多病者。
禁忌人群
1.孕妇:由于蜂蜜菊花晶的药性较强,孕妇慎用或禁止用蜂蜜菊花晶;2.小儿:未成年人慎用或禁止用蜂蜜菊花晶,避免不良反应;3.患有严重肝病、肾病等慢性病者:慎用或禁止用蜂蜜菊花晶,以防不良反应。
不宜同食


食用方法
直接食用
蜂蜜菊花晶可以直接服用,也可以混入水、果汁等汤类饮品中服用,一次服用10g至20g左右为宜,每日可服用3次,每次10~20g,也可以和蜂蜜、枸杞子一起服用,以增强功效。
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