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杜仲茶的功效与作用

何好臣

副主任医师中西医结合科中国中医科学院西苑医院

功效与作用

滋补肝脏、增强免疫力、降低血脂

杜仲茶具有滋补肝脏、增强免疫力、降低血脂、降血压、抗癌和抗氧化作用，可以促进肠胃蠕动，通便止泻、健脾养胃、止咳化痰、止汗消暑等功效，是一种很有益于身体健康的中药茶。

注意事项

适宜人群

1、脾胃虚弱、疲惫乏力的人，如慢性萎靡病人，消化不良的患者，老年人及年轻人。 2、失眠、焦虑压抑的人，及预防癌症、抵抗氧化的人群。

禁忌人群

1、孕妇不宜饮用，因为杜仲茶中含有的酒精类能够会伤害胎儿的发育。 2、心脏病患者及血压过高的人群不宜多饮，否则会影响疗效。

不宜同食

食用方法

开水冲泡

可以直接用赣南杜仲茶加入开水冲泡，也可以选择赣南杜仲茶加入现成的茶叶中进行冲泡，也可以加入其他食材，如苏打、枸杞子等，以达到不同的食用效果。

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