鹿髓煎的功效与作用

　　1.补益肺肾：鹿髓煎中的鹿髓具有以髓补髓的功效，能够直接滋养肺肾两脏，增强其功能。对于因肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰膝酸软等症状，鹿髓煎具有显著的改善作用。同时，鹿髓与生地黄的合用，既能补髓又能清血，使得补益效果更加全面。
　　2.益气养血：鹿髓煎中的多种药材均含有丰富的营养成分，如鹿髓富含胶原蛋白、氨基酸等，能够补充人体所需的气血。对于因气血两虚引起的面色苍白、乏力、头晕等症状，鹿髓煎具有明显的缓解作用。
　　3.润肺止咳：杏仁在鹿髓煎中起到了润肺止咳的作用。杏仁富含油脂，能够滋润肺部，缓解因干燥引起的咳嗽症状。同时，杏仁还具有一定的抗炎作用，能够减轻肺部炎症，促进病情恢复。
　　4.活血化瘀：桃仁在鹿髓煎中起到了活血化瘀的作用。桃仁能够破血行瘀，对于因瘀血阻滞引起的疼痛、肿胀等症状，具有明显的改善作用。同时，桃仁还能够促进血液循环，加速新陈代谢。
　　5.滋阴润燥：鹿髓煎中的酥和蜜均具有滋阴润燥的功效。酥能够滋润脏腑，缓解因干燥引起的各种不适症状。而蜜则能够润肺止咳、润肠通便，对于因阴虚火旺引起的便秘、干咳等症状，具有明显的缓解作用。

鹿髓煎适用于肺肾两虚、气血两虚、阴虚火旺等人群，以及因这些原因引起的咳嗽、气喘、腰膝酸软、面色苍白、乏力、头晕、便秘、失眠多梦等症状的患者。

久病体虚者、孕妇以及对方中成分过敏者不宜服用鹿髓煎。此外，由于鹿髓煎中的药材药性峻猛，且均有毒性，因此要注意用量宜少，不可久服。

寒性较强的食物

鹿髓煎一般不宜与寒性较强的食物同食，如苦瓜、西瓜等，以免寒性与鹿髓的温热之性相互冲突，影响药效，还可能导致胃肠不适。

准备鹿髓煎15克、粳米100克、适量的水。先将粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火煮至粳米软烂。然后加入鹿髓煎，继续煮5-10分钟，至粥变得浓稠即可。此粥具有补肾益精、养血润燥的功效，可作为早餐或晚餐食用。