糯米酒泡菠萝的功效与作用

1、促进消化：菠萝含菠萝蛋白酶，可分解蛋白质，糯米酒中的益生菌能调节肠道环境，两者协同缓解腹胀、食欲不振，加速食物消化吸收。
2、解暑生津：菠萝多汁性凉，糯米酒甘润，搭配食用可生津止渴，缓解夏季口干舌燥、烦热头晕等暑热不适，适合高温环境人群饮用。
3、缓解疲劳：菠萝的果糖与糯米酒中葡萄糖能快速补充能量，维生素B族协同酒精成分舒缓神经，改善运动后或脑力消耗后的倦怠感。
4、增强免疫力：菠萝富含维生素C和抗氧化物质，结合糯米酒的氨基酸及微量元素，可激活免疫细胞功能，降低病毒或细菌感染风险。
5、改善皮肤状态：菠萝的果酸与糯米酒的有机酸可促进角质代谢，减少皮肤油脂分泌，淡化色斑，长期饮用有助于肤质细腻光滑。

适合消化不良、暑热烦渴、免疫力低下者及体力消耗大的人群。高血压早期、皮肤粗糙或长期熬夜者也可适量饮用。

胃酸过多、胃溃疡患者及酒精过敏者忌用。糖尿病患者、风寒感冒或体质虚寒者需慎饮。

高蛋白海鲜、降压药或抗凝血药物 　　

避免与高蛋白海鲜如虾蟹同食，易引发胃肠不适。服用降压药或抗凝血药物期间慎用，可能干扰药效。

直接食用取菠萝300克切块盐水浸泡10分钟，沥干后与500毫升糯米酒密封冷藏3天，过滤果肉。每日饮用30-50毫升，可加蜂蜜调味，建议餐后1小时服用，每周不超过4次。