葛根黄芩黄连汤的功效与作用

1、清热解毒：葛根性凉，搭配黄芩和黄连的苦寒特性，能够清除体内热毒，缓解因湿热引起的咽喉肿痛或皮肤炎症问题。
2、止泻消炎：黄芩和黄连具有抗菌消炎作用，搭配葛根的升阳解肌效果，能够缓解因湿热导致的腹泻或肠胃炎症症状。
3、缓解发热：葛根中的活性成分能够解表退热，特别适合因外感风热或湿热引起的发热症状，帮助恢复身体平衡。
4、改善肠胃不适：此汤方中多种药材共同作用，能够调理肠胃功能，缓解腹胀、恶心或消化不良等问题，适合肠胃虚弱人群。
5、增强免疫：黄芩和黄连富含多种活性物质，能够提升机体免疫力，增强抗病能力，为身体提供全面支持。

适合湿热体质、肠胃不适、发热或需要清热解毒的人群食用。

脾胃虚寒、孕妇及过敏体质者需谨慎，以免引发不适反应。

寒性食物

不宜与寒性食物一同食用，可能导致肠胃不适或加重虚寒症状。

将葛根、黄芩与黄连按比例混合后加水煎煮，过滤取汁后分次饮用，既可保留药效，又能方便服用。

将葛根、黄芩、黄连煎煮后的药汁与大米一同熬煮成粥，最后加入少许盐调味即可食用。