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利尿通便

介绍:通便,便秘

排尿(micturition) 尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中,贮到一定量后,一次地通过尿道排出体外的过程。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。影响排尿的因素主要有:年龄和性别、饮食与气候、排尿习惯、治疗因素、疾病因素、心理因素等。排尿困难,是指排尿时须增加腹压才能排出,病情严重时膀胱内有尿而不能排出称尿潴留。日常利尿通便的食物有:魔芋、卷心菜、红薯、海藻、豆类、甜菜根、姜黄、西洋菜、牛蒡等。

利尿通便吃什么

利尿通便的粥

利尿通便的汤

养生食谱
保健调理
补血养血

补肾/补脾/补气/补虚

补肾壮阳

滋阴/健脑/安神/明目

排毒解毒

生津/活血/消食/免疫

清肺润肺

养肝/养胃/养心/养颜

润肠通便

清热/止咳/利尿/消肿

预防衰老

降压/降脂/降糖/抗癌

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