营养元素： 钙 磷 钾 钠 镁 铁 锌 碘 硒 铜 锰 热量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维 烟酸 胡萝卜素 维生素A 维生素B 维生素B1 维生素B2 维生素B6 维生素B12 维生素C 维生素D 维生素E 维生素K 叶酸 胆固醇 水 生物素 胆碱